Роль йода при беременности
Гинекологи часто прописывают йод при беременности. Зачем он нужен, как его применять и на каком сроке, какая дозировка, какие препараты йода можно беременным - об этих и других вопросах поговорим в этой статье.
Во многих пособиях по беременности особое внимание эксперты уделяют вопросу правильного питания будущей мамы. Ведь от ее состояния организма зависит не только собственное здоровье, но и развитие малыша. В рационе беременной женщины должны быть все полезные микроэлементы, каждому из которых отводится отдельная роль в формировании всех систем и органов плода. Многие будущим мамам специалисты назначают прием комплекса витаминов. Однако есть элементы, которые следует употреблять в дополнительной дозировке, превышающую ту, которая включена в систему микроэлементов. К таким веществам зачастую относят – йод при беременности.
Польза йода при беременности
Йод выполняет достаточно важную в жизнедеятельности всего организма роль. Ведь он входит в состав гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. А именно содержится в:
- тиреокальцитоне;
- тироксине;
- трийодтиронине.
Два последних гормона обеспечивают все клетки организма необходимыми для жизни полезными веществами и регулируют их рост. Кроме того тироксин и трийодтиронин принимают активное участие в метаболизме. Для того чтобы не происходило нарушения всех перечисленных процессов следует постоянно пополнять запасы йода, особенно в период ожидания малыша.
Кроме того недостаток данного микроэлемента в организме будущей мамы в будущем может обернуться для малыша умственным отставанием в развитие. Дефицит йода на ранних сроках беременности может и вовсе быть чреват ее прерыванием.
Вред йода при беременности
Избыток йода в организме может нанести как матери, так и ребенку не меньше вреда, нежели его дефицит. Так как данный элемент является достаточно токсическим веществом. По этой причине йод может спровоцировать интоксикацию организма, а так же стать причиной нарушения функционирования щитовидной железы, которая, между прочим, отвечает за работу всех жизненно важных процессов систем и органов.
Передозировка полезного и, в тоже время, вредного вещества во время беременности может запустить механизм развития тиреотоксического криза (осложнение диффузного токсического зоба), что в свою очередь зачастую является первоисточником выкидыша.
Нередко избыток йода порождает сбои во внутриутробном развитии малыша.
Как принимать йод во время беременности и его суточная дозировка
Учитывая важность присутствия йода в организме человека в достаточном количестве, специалисты рекомендуют начинать нормализовать его содержание еще на этапе планирования беременности. Черпать данный микроэлемент можно из воды и продуктов питания.
Содержание йода в первом источнике зависит от региона проживания. Относительного второго – обогатить гормоны щитовидной железы можно, включив в рацион различного рода морепродукты, а так же инжир. Однако многие производители соли, круп, печенья, хлебобулочных изделий добавляют йод в состав перечисленных продуктов. Обычному человеку, у которого не наблюдается никаких патологий и заболеваний щитовидной железы, хватает минимальных норм пополнения запасов элемента, получаемых с пищей.
Однако с наступлением беременности, каким бы ни был богатым рацион на йодсодержащие продукты, этого недостаточно, чтобы нормализировать количество вещества в организме, что связано с повышением скорости всех процессов в органах и системах будущей матери. Соответственно йод расходуется гораздо быстрее.
Чтобы данного элемента было достаточно не только беременной, но и малышу, будущая мама должна употреблять ежедневно не менее 250 мкг. Согласно с подсчетами экспертов, с перечисленными выше источниками человек получает всего 40 мкг вещества, остальное количество должно усваиваться с назначенных специалистом фармацевтических препаратов.
При расчете дозировки фармацевтических средств, стоит учитывать и содержание йода в принимаемом комплексе витаминов.
В то время, когда женщина начинает планировать беременность, ежедневная норма вещества должна составлять 100-150 мкг. С наступлением зачатия дозировку стоит сразу же увеличить до 200 мкг. Ведь как уже говорилось выше, йод играет не последнюю роль в закладке органов и систем плода. Начало данного процесса отмечается уже с 3-ей недели беременности.
Беременных женщин часто мучает вопрос: «До какого срока стоит принимать препараты, содержащие йод?». На самом же деле пополнение запасов вещества должно наблюдаться на протяжении всего периода вынашивания малыша. В некоторых случаях, йодсодержащие препараты рекомендуют и кормящим мамам.
Препараты йода при беременности
Среди современных препаратов, содержащих йод, можно выделить следующие:
1) «Йод-актив»;
2) «Йодид»;
3) «Йодомарин»;
4) «Калия йодид»;
5) «Йодобаланс».
Дозировка йода во всех перечисленных препаратах, кроме первого, составляет 100 и 200 мкг. «Йод-актив» является биолгически-активной добавкой и выпускается в форме таблеток по 25, 50 и 100 мкг. Главная особенность данного препарата заключается в том, что производитель изготавливает его в виде йодказеина – соединения основного вещества с молоком.
Согласно рецензии специалистов, «Йод-актив» - единственное средство, которое не может стать причиной передозировки. Ведь преобразование йода в чистую форму при приеме БАДа осуществляется ферментами печени, которые в свою очередь начинают активную деятельность только при дефиците вещества. В противоположном случае, препарат выделяется из организма в том же составе, что и поступил.
Однако стоит отметить, что «Йод-актив» не является протестированным Министерством Здравоохранения препаратов. Потому специалисты не рекомендуют применять его в качестве профилактики дефицита йода беременным.
Как узнать достаточно ли йода организму?
Для того, чтобы удостоверится в том, что ваш организм не испытывает «йодного голодания» можно провести несложный тест в домашних условиях. Для этого возьмите спиртовой раствор вещества и нанесите на кожу с помощью ватной палочки 2-3 полоски. Если по истечению 20 минут они не исчезнут, значит, вам не стоит беспокоиться, содержание йода в вашем организме находится в приделах нормы. Результат примитивной проверки является достоверной информацией.
В случае если требуется «документальное» опровержение дефицита йода в организме, можно сдать кровь на выработку щитовидной железой гормона – тироксина. Хотя впрочем, данное исследование является обязательной процедурой в каждом триместре беременности. Полагаясь на результаты диагностики, специалист и корректирует дозировку препаратов, которые содержат йод.
Дополнительным подтверждением достаточного количества вещества в организме является ультразвуковое исследование. С помощью УЗИ можно обнаружить увеличение щитовидной железы – главного признака дефицита йода.
Предостережения и противопоказания
Из вышеуказанной информации можно прийти к выводу: йод при беременности необходим не только будущей матери, но и малышу. Однако стоит знать, что принимать решение о дозировке препаратов, содержащих данное вещество, самостоятельно, ни в коем случае нельзя! Ведь без диагностики можно только навредить организму.
Кроме того, не всем беременным женщинам можно принимать йод. К его противопоказаниям относят:
1) гипертиреоз – повышенную активность щитовидной железы;
2) заболевания почек;
3) нарушения функциональности печени;
4) аллергическую реакцию на препараты, богатые йодом.
Прежде, чем назначить медикаментозное дополнение к потребляемому йоду, специалист опровергает наличие перечисленных противопоказаний. Затем для беременной рассчитывается индивидуальная дозировка, которой и следует придерживаться. И тогда ваш малыш вырастит здоровым и умным.
комментарии к статье
0