НЕДЕЛИ

Диета доктора Уильяма Крука при грудном вскармливании, если у ребенка аллергия или проблемы с пищеварением

Содержание статьи:

Эта диета рекомендована некоторыми американскими педиатрами и специалистами по грудному вскармливанию. Применяют ее, если есть подозрения, что колики и аллергические высыпания у ребенка вызваны чувствительностью к пище, потребляемой матерью. Рекомендуемый вариант питания основан на приеме исключительно гипоаллергенной пищи. Принципы разработаны доктором Уильямом Г. Круком (William G. Crook, M. D). Длительность первого этапа диеты 2 недели, это время требуется, чтобы вывести все пищевые аллергены из организма матери и ребенка. Вот вариант, который поможет с помощью коррекции рациона матери убрать кишечные колики у малыша или вернуть ему здоровую кожу без диатеза.

Принципы питания



Этап первый



Питание кормящей мамы включает в себя только индейку или баранину, отварной картофель, крупы (рис и пшено), из овощей – тыкву и кабачки, из фруктов – яблоки и груши. Пить можно несладкие компоты из разрешенных фруктов и негазированную воду.

Дополнительно рекомендовано принимать препараты кальция.

Этап второй



Через две недели, если колики исчезли, постепенно в малом количестве добавляют в рацион другие продукты, по одному каждые 3 – 4 дня. Начинают с наименее аллергенных:

• морковь,
• свекла,
• лосось,
• овес,
• виноград,
• персики.



Говядина, пшеница, яйца, орехи и кукуруза вводятся в меню несколько позже.

Этап третий



В самую последнюю очередь включают в питание следующее:

• молочные и соевые продукты,
• орехи,
• морепродукты,
• кофе,
• чай,
• шоколад,
• брокколи,
• цветную капусту,
• лук,
• болгарский перец,
• бобовые,
• помидоры
• цитрусовые.

Овощи и фрукты предпочтительнее употреблять не в сыром виде, а после термической обработки.

Некоторые рекомендации





1. Записывайте продукты, которые вводите в рацион и возможные реакции у ребенка, попробуйте найти связь между периодами беспокойства, плача либо кожных проявлений с пищей, которую вы съели за последние сутки. Эта мера позволит дать оценку происходящему и исключить «проблемные» продукты.

2. В первые дни вам может казаться, что вы не получаете достаточное количество еды, и поэтому присутствует чувство голода. Не бросайте диету, только с таким питанием можно определить, что хорошо для новорожденного, а что недопустимо.



3. Младенцы, страдающие кишечными коликами, как правило, реагируют на изменения в рационе матери быстро и резко, в течение 1-2 дней. После гипоаллергенной диеты у ребенка улучшается сон и общее самочувствие.

4. Груднички старшего возраста, с 4 месяцев, находящиеся на грудном вскармливании, менее чувствительны к присутствию фруктов и овощей в рационе матери. В большинстве случаев у них проявления аллергии и кишечные колики вызваны употреблением белковых продуктов.

Белковые аллергены





Вот список распространенных белковых аллергенов:

• молоко и молочные изделия,
• яйца,
• мясо,
• курица,
• морепродукты и рыба,
• соя,
• кукуруза,
• арахис.

Возможно, этот список пополниться продуктами, которые вы взяли на заметку из-за реакций малыша.

По мнению доктора Крука, некоторые чужеродные белки проникают в грудное молоко, и чувствительность к ним каждого ребенка отличается: от абсолютной толерантности до колик или диатеза.



Попробуйте 2 недели питаться продуктами, о которых шла речь выше, в первом этапе. Внимательно наблюдайте за малышом.

Далее постепенно вводите продукты, богатые белком.

Считаем должным отметить, что эта диета – частное мнение, каких-либо глобальных исследований не проводилось, и решать, следовать данным рекомендациям по питанию или нет, вам.

Определенное рациональное зерно в диете Уильяма Г. Крука есть. Безусловно, все это очень индивидуально, и перед тем, как что - либо предпринимать, стоит посоветоваться с педиатром.

Кстати, когда придет время ввода докорма, вводите новые продукты постепенно, по одному, в небольшом количестве, это позволит определиться, что можно давать малышу, а что нельзя.

Кормление грудью – важный этап в развитии здорового ребенка. У новорожденного нет собственного иммунитета, и все иммуноглобулины для защиты от инфекций он получает с материнским молоком. Вот почему важно сделать все, чтобы грудное вскармливание было беспроблемным и длилось столько, сколько необходимо вашему малышу.

Запишитесь на приём к врачу в вашем городе

Клиники вашего города

Автор: Врач-уролог Виктория Мишина

Последние материалы раздела:

img
Кормление новорожденного: основные правила

После появление на свет маленького крохи, молодые родители все чаще задаются вопросом о том, что такое правильное кормление ребенка, и как вообще проходит первое кормление новорожденного...

img
Кормление грудью после кесарева сечения

Исследования показывают, что успешное грудное вскармливание малыша после операции кесарева сечения вполне возможно, если иметь достаточную мотивацию и терпение. Тем не менее молоко...

img
Диета доктора Уильяма Крука при грудном вскармливании, если у ребенка аллергия или проблемы с пищеварением

Эта диета рекомендована некоторыми американскими педиатрами и специалистами по грудному вскармливанию. Применяют ее, если есть подозрения, что колики и аллергические высыпания у ребенка...

комментарии к статье

0

добавить комментарий