Крапива для лактации
Очень часто родив малыша, мамочки сталкиваются с такой проблемой, как недостаточная лактация. Опытные мамы, конечно, знают, как увеличить количество молока, а вот что же делать мамочкам, у которых малыш первый? И так все новое, много опасений, вопросов. Именно поэтому в данной статье мы постараемся понять, как можно улучшить лактацию при помощи крапивы. Разберемся, полезна ли крапива для лактации, и имеются ли у крапивы противопоказания.
Итак, все педиатры наперебой говорят о пользе грудного молока. Советуют как можно дольше продлить грудное вскармливание. Так ли это полезно? Да, материнское молоко, действительно является незаменимой пищей для грудничков. Оно содержит все необходимые витамины и минералы. Считается, что малыш, находящийся исключительно на грудном вскармливании, будет крепче, его иммунитет будет более высок, а болеть он будет намного реже. Все это потому, что в смесях, какими бы хорошими они не были, нет такого количества необходимых полезных веществ, как у грудного молока. Именно поэтому мамочки прибегают к различным способам повышения лактации. Одним из таких способов является использование крапивы.
Полезные свойства растения
Данное растение, а вернее его сок, содержит в себе очень большое количество различных витаминов и микроэлементов. Помимо сока, полезные вещества содержатся и в других частях растения. Так, например, листья крапивы, богаты железом, что очень важно как для матери, так и для малыша. При кормлении грудью женщины очень часто ощущают признаки анемии, а крапива способна успешно бороться с ними. Также в крапиве содержится такой важный элемент, как аскорбиновая кислота. Благодаря ей в организме и матери, и ребенка вырабатываются антитела, которые помогают бороться с различными инфекциями.
Также составляющими крапивы являются: йод, медь, натрий, калий. Крапиву разрешается принимать даже во время беременности.
Крапива кормящей маме поможет нормализовать обмен веществ. Помимо этого, она способна укрепить стенки сосудов, нормализовать менструальный цикл.
Очень часто мамочки остаются один на один с проблемами лактации. Не зная, что делать, они беспокоятся о здоровье малыша, о недостатке молока. Это приводит к усталости и хроническому недосыпанию. И в этой ситуации поможет крапива.
Полезна крапива и после родов. Она поможет быстрее восстановиться организму. Сокращения матки будут проходить быстрее. А значит и полное восстановление не за горами. Для приготовления отвара необходимо листья крапивы залить кипятком и настоять. Принимать такой отвар следует 3 раза в день по 100 грамм.
Крапива аптечная для лактации
При недостаточном количестве молоко многие мамы начинают пить лекарства, которые совсем не приносят никакой пользы карапузу. Но ведь не все знают о чудесных свойствах отваров и настоев из крапивы. Приготовить отвар крапивы для лактации не составит труда. Времени много на эти манипуляции не потребуется, а результат будет заметен с первого применения.
Чтобы приготовить отвар крапивы для увеличения молока, достаточно 20 грамм травы настоять в 200 граммах кипятка. Трава должна быть предварительно измельчена. Употреблять такой отвар следует утром, днем и вечером по 20 грамм.
Помимо отваров и настоев, можно употреблять в пищу и свежие листья растения. Их можно использовать для приготовления первых блюд, различных салатов и даже выпечки. Если крапива не приобретена в аптеке, а собранна самостоятельно, то ее следует тщательно подготовить перед использованием. Кроме этого, следует знать, что, решив запастись крапивой самостоятельно, собирать ее нужно как можно дальше от дорог и городов.
Противопоказания
Не смотря на всю пользу крапивы, иногда она может вызвать аллергические реакции или принести вред маме и малышу. Поэтому перед применением следует проконсультироваться с врачом. Если же решение об использовании крапивы принято, то принимать ее нужно потихоньку, обращая внимание на состояние малыша. Если в течение 2 сток состояние не ухудшилось, то принимать это растение можно. Если же обнаружились высыпания, покраснения или ухудшение общего состояния малыша или его мамы, то от употребления крапивы следует отказаться.
Так же бывают случаи, когда крапива для улучшения лактации не приносит ожидаемых результатов. Если после начала приема настоев или отваров прошло больше 4 дней, а эффект не появляется, то стоит задуматься о замене данного средства на что-то другое.
Рецепты приготовления настоев и отваров из крапивы для повышения лактации
Обычно настои и отвары изготавливают из сухих листьев. Вот несколько рецептов:
• Готовится лактогенное средство просто. Нужно взять 30 гр. крапивы и залить ее 2 стаканами теплой воды. Этот напиток варят на медленном огне 15 минут. После этого процеживают и употребляют утром и вечером по 50 грамм.
• 40 грамм сухой крапивы заливают 2 стаканами кипящей воды. 30 минут все это должно настояться. По истечении этого времени напиток процеживают. Сюда же рекомендуется добавить 5 гр. меда. Употребляется этот напиток в качестве чая. Если женщина склонна к аллергиям, то стоит отказаться от добавления меда.
Эти отвары и настои можно дополнять и другими травами. В чай с крапивой для лактации можно добавлять тмин, фенхель, анис, семена укропа. Помимо повышения лактации, такой чай способен уменьшить газообразование у малыша, избавить от колик.
Но стоит помнить, что, если у женщины имеются хронические заболевания каких-либо органов, то ей не поможет ни крапива, ни какая-либо другая травка. Надеяться на это просто не стоит. В этом случае женщине показано обращение к специалисту.
Сделав вывод из вышеизложенной статьи, можно отметить, что крапива полезна при грудном вскармливании. Она способна повысить лактацию. Ребенок с молоком матери получает все необходимые витамины, а крапива содержит их огромное количество. Кроме этого. Повысив лактацию, мама станет спокойнее, будет меньше переживать, а как следствие, будет больше отдыхать и радоваться первым победам своего малыша.
комментарии к статье
0