НЕДЕЛИ

Мандарины для детей

Содержание статьи:

В холодное время года на наших столах зачастую появляются экзотические фрукты, привезенные из теплых стран, например, бананы, киви, гранаты, мандарины и др. С какого возраста можно мандарин ребёнку? Как ввести этот прикорм и чем это чревато? Об этом расскажет данная статья.

Аллергия на цитрусовые и противопоказаниях к их употреблению



Любой цитрусовый фрукт представляет собой сильный аллерген. Поэтому если кроха склонен к проявлению аллергических реакции или имеет индивидуальную непереносимость, то лучше отказаться от затеи дать ему это сладкое лакомство.

Однако, не все плоды могут представлять опасность для организма маленького крохи. Все мандарины отличаются по региону произрастания, а также по наличию или отсутствию химических веществ внутри плода. Другими словами, специалисты в области медицины допускают, что у малыша может возникнуть аллергия не на все виды мандарин, а на отдельные его виды (один или несколько).



Определить есть ли аллергия на мандарины у детей можно только экспериментальным путем, то есть дать им небольшое количество фрукта или мандаринового сока и понаблюдать за их реакцией.

Помимо склонности к аллергическим реакциям, употреблять мандарин категорически запрещено при сахарном диабете, повышенной кислотности и наличии заболеваний в желудочно-кишечном тракте.



Полезные свойства мандарина



Этот экзотический фрукт является источников таких витаминов А, С, D, РР и группы В. Дополняют это полезное соседство калий, кальций и фосфор. Мандариновый сок имеет фитонцидные свойства, что делает его полезным при лечении и профилактике простудных заболевании. Помимо этого, он помогает быстрее восстановиться после болезни.

Мандарин высокого качества имеет приятный вкус и аромат. Он легко усваивается пищеварительной системой и не раздражает слизистую оболочку во рту, как это делают грейпфрут и апельсин. Благодаря яркому цвету и содержанию эфирных масел, мандарин является мощным антидепрессантом. Если периодически малыш будет употреблять этот цитрус, то он будет активным и веселым. Регулярное употребление данного фрукта или его сока способствует поддержанию нужного уровня глюкозы, нормализации метаболизма и функциональность ЖКТ. Еще один немаловажный факт – низкая калорийность мандарина. Он является диетическим фруктом, поэтому разрешается детишкам с лишним весом.



Специалисты не выделяют определенное время суток для употребления мандарина, то есть его можно кушать в любое. Прежде, чем дать фрукт ребенку или съесть самому, его нужно тщательно вымыть, очистить, разделить на дольки и обдать кипящей водой. Благодаря этим действиям из цитруса исчезнет некоторое количество химических веществ, которыми производители подпитывают растение. Существует еще один способ «очистить» мандарин от химических веществ. Для этого достаточно отправить фрукт в морозилку на 15-20 минут.



Возраст крохи для введения мандарина в рацион



Многие родители задаются вопросом можно ли мандарин ребенку до года? Не стоит проводить эксперименты и вводить этот фрукт в рацион если ребенку 6 месяцев. Большинство специалистов в области педиатрии рекомендуют вводить этот цитрус в меню малыша не раньше, чем ему исполнится 1 год. Однако, некоторые педиатры ограничивают возраст до 1,5 года. Такие возрастные ограничения связаны с высокой аллергенностью продукта, симптоматика которой проявляется не только покраснением кожи на щеках, но и внутренними ощущениями. Сказать о дискомфорте внутри организма годовалый малыш еще не в состоянии, поэтому некоторые педиатры советуют воздержаться от экзотического фрукта до полутора лет.



После первого прикорма необходимо тщательно проследить реакцию малыша. Если его организм нормально принял минимальное количество мандарина, то количество фрукта можно увеличить до нескольких долек. Целый мандарин рекомендуется давать не раньше, чем малыш достигнет трехлетнего возраста.

Первое введение мандарина



При первом введении этого цитрусового фрукта организм малыша может отреагировать совершенно непредсказуемо, поэтому необходим родительский контроль как минимум в течение получаса после приема.

Малышу нужно дать самую маленькую дольку, предварительно разрезав ее так, чтобы мякоть мандарина беспрепятственно попала наружу. Стоит отметить, что не все крохи в этом возрасте имеют достаточное количество зубов, поэтому следует показать малышу, что дольку можно сосать. Кстати, многие дети в более старшем возрасте именно так и делают – высасывают мякоть и выбрасывают белые волокна.



Если у ребенка набухли десна при прорезывании зубов, то сочную дольку мандарина можно заменить на свежевыжатый мандариновый сок.



На что стоит обратить внимание?



Если в рацион крохи включены мандарины, то родителям следует тщательно следить за его поведением и возможными внешними проявлениями аллергии. Особое внимание нужно обратить на следующее:

- при покраснении щек, появлении зуда или высыпаний в разных частях тела (чаще всего они появляются с тыльной стороны запястья, за ушами или в области ягодиц) сразу же перестать давать ребенку цитрусы;

- если спустя час-полтора после прекращения употребления мандарин улучшение не наступило, то следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью;



- при стремительном развитии аллергии немедленно вызвать скорую помощь. Признаками такого состояние является учащенное дыхание, посинение ногтевых пластин, припухлость губ, бледность, общая слабость;

- нельзя бесконтрольно сочетать мандарины и другие фрукты. Например, запрещено сочетать цитрусовые и бахчевые плоды, так как первые раздражают слизистую оболочку желудку, а вторые – повышают мочеиспускание, вместе они нарушают баланс микрофлоры ЖКТ. Мандарины хорошо сочетаются с яблоками, бананами и овощами. Такое сочетание гораздо полезнее, чем любое другое.

Что делать если ребенок много ест мандаринов и у него появились признаки аллергии можно узнать из видео:



Мандарин напоминает вкус детства. Знание возрастных ограничений, правил введения прикорма и симптомов аллергии на цитрусовые фрукты гарантируют вам, что знакомство ребенка с этим лакомством вызовет только положительные эмоции.

Дата: 27.03.2018

Последние материалы раздела:

img
Прикорм по Комаровскому

Начиная с 6 месяцев ребенок уже не наедается одним грудным молоком или молочной смесью. Если вовремя ввести прикорм при грудном или искусственном вскармливании по схеме, которую рекомендует...

img
Детские смеси после года

Малышу исполнился 1 год, он хорошо кушает прикорм и перед родителями встает вопрос - нужно ли продолжать кормить годовалого ребенка адаптированной смесью? Если нужно, то какая детская...

img
Что приготовить детям на ужин

Чтобы сытно накормить малыша, не перегружая его желудок на ночь, следует придерживаться определенных правил.

комментарии к статье

0

добавить комментарий