НЕДЕЛИ

Мята детям

Содержание статьи:

Мята – растение с выраженным специфическим ароматом. Ее свежесть способна взбодрить и даже улучшить настроение. Листики мяты используются как декор десерта или напитка. Входит она в состав многих травяных чаев. Ее целебные эффекты известны со времен Древнего Египта, из древних манускриптов. Целебные свойства растение проявляет не только в отношении взрослых, но полезна и мята детям. Растение существует в нескольких разновидностях, но наибольшее распространение получила перечная, душистая и полевая мята.





Польза и вред мяты



Мята обладает многими полезными для организма свойствами. Наиболее популярным является использование ее в качестве мочегонного средства. Она способствует выведению лишней жидкости из организма, прекрасно устраняя отеки. Мята проявляет следующие лечебные свойства:

• Способствует нейтрализации избыточного скопления солей.

• Растение активирует обмен веществ. Поэтому вместе с мятой можно бороться с избыточным весом. Однако злоупотреблять ей не следует, иначе наступит обезвоживание.

• Растение проявляет выраженный успокаивающий эффект. Полезна она будет гиперактивным детям, а у школьников приводит к стабилизации нервной системы.

• Мята поможет в ситуации, когда возникает чувство тошноты. Если в гранатовый сок добавить 2-3 капли сока мята, то от тошноты можно быстро избавиться.

• В большей степени противовоспалительным и бактерицидным действием обладает перечная мята. Она давно уже используется в составе антисептических кремов и мазевых препаратов.

• Полевая мята является отличным отхаркивающим средством. Также ее используют для уменьшения болевых ощущений.

• Полезна будет мята тем деткам, которые склонны к повышенному образованию газов в кишечнике.

Если часто беспокоят головные боли, то избавиться от них поможет настойка мяты перечной. Туберкулезный процесс и заболевания органов дыхания облегчит полевая мята. Улучшить пищеварение можно с помощью мятных настоев и отваров. Чай с мятой поможет избавиться от простуды.

Заботливые родители часто задают вопрос о том - можно ли мяту детям? Ведь пьют же чай с мятой взрослые, значит, наверное, можно давать его и деткам. Несомненно, мята окажет благотворное влияние на нервную систему и сможет достаточно эффективно успокоить. Но все это в большей степени характерно для взрослого организма. Как действует мята на здоровье малыша, предстоит еще изучить дополнительно. Помимо всего, мята может спровоцировать возникновение аллергических реакций. Аллергия на мяту, к сожалению, является нередким явлением. Поэтому, если кто-то решил давать своему ребенку мяту, необходимо прежде обратиться за консультацией к педиатру. Он подскажет, можно это делать или нет, определит дозировку средств на основе мяты.





Мята в рационе ребенка



Другим, не менее важным вопросом со стороны родителей является - с какого возраста можно давать мяту детям? В повседневной жизни наиболее распространенным способом предложения этого растения является чай с мятой детям. Мята для малыша может быть предложена в следующих вариантах:

• Горячие и прохладительные напитки. Довольно часто проводят сочетание мятных листиков с другими лекарственными растениями. Мята для малыша станет хорошим дополнением к классическому черному чаю.

• Когда летом на улице жарко, лист мяты можно добавить в лимонад. Вкус при этом станет более приятным и насыщенным.

• Сухая мята будет отличным дополнением к мясным блюдам, может входить в состав различных соусов.

• Мятным листом можно дополнить пудинг, мусс либо другой десерт. Отлично подойдет она к фруктам и шоколаду.

Ванночки на основе мяты



Вполне подойдет мята для грудничка. В воду ванны необходимо добавить настой, который готовится следующим образом. Мята для ванн может использоваться как самостоятельно, так и в составе сборов. В них может входить ромашка, календула, лаванда, другие травы.

Сушеные листья мяты в объеме четырех столовых ложек заливаются половиной литра кипятка. Состав должен настояться в течение 40 минут. После этого его следует процедить и влить в воду ванны для купания. В таком виде полезна будет и мята ребенку в 2 года. Разрешается несколько раз в неделю купать ребенка в мяте.

В воду для купания можно добавить и масло мяты для грудничка. В таком виде показана мята ребенку в 1 год. Добавляют масло постепенно и очень осторожно. Начинают с самых небольших количеств. Масло мяты добавляют из расчета 1-3 капли на 10 л воды. Препятствием к принятию ванн с мятой может стать индивидуальная непереносимость, которой обладает данный ребенок к этому растению.



Рецепты



Как заварить мяту ребенку?



Сделать это несложно, но требуется соблюдение некоторых правил:

• Для этого используется только фарфоровая или стеклянная посуда.

• Употреблять необходимо исключительно свежеприготовленный напиток, поскольку со временем его полезные свойства теряются.

• Для детей количество мяты берется в 2 раза меньше по сравнению со взрослыми.

• Заваривать следует не крутым кипятком, а остудив воду примерно до 90 градусов. Иначе все полезные вещества просто разрушатся.

• Для усиления вкуса можно добавить кусочек лимона либо цедру.

Отвар мяты детям при проблемах с ЖКТ



Мятный отвар облегчит состояние при запорах, снизит повышенную кислотность желудка. Измельченную сухую мяту в количестве 15 г следует залить кипящей водой в объеме 200 мл. Состав поставить на слабый огонь и «томить» на нем 10 минут. После этого напиток необходимо 30 минут настоять и процедить. Принимать следует внутрь натощак несколько раз в день.

Настой



Поможет мята при простуде ребенку. Любая простуда нередко сопровождается кашлем. Мята от кашля для детей может применяться в виде настоя. Для его приготовления мятные листья в количестве 5 г заливают кипятком. Емкость с составом необходимо плотно закрыть и настоять. Принимают настой трижды в день. Можно в такой настой добавить имбирь и мед. От этого эффективность только повысится.





Сироп



Побороть простуду и кашель поможет мятный сироп. Алгоритм действий приготовления сиропа:

• отбирают 100 г свежих листьев мяты, промывают и подсушивают;

• листья измельчаются с помощью блендера;

• к зеленой массе добавляется сахар в количестве 250 г;

• время настаивания составляет 20 часов;

• отдельно необходимо приготовить сироп. Для этого в кастрюлю насыпают 250 г сахара и наливают стакан воды.

На медленном огне сироп варится в течение 20 минут. Его готовят после того, как мята настоялась. На выходе получается сладкая густая жидкость зеленого цвета, которая поможет эффективно справиться с кашлем. На прием 1-2 чайных ложки несколько раз в день.

Последние материалы раздела:

img
Стригут ли детей в год

Многих мам и пап интересует дилемма, стричь ли ребенка в год или лучше подождать, пока малыш подрастет.

img
Гноится глазик у новорожденного: что делать, чем лечить и промывать

Зачастую, спустя несколько недель после выписки с роддома, молодая мамочка сталкивается с такой проблемой как загноение глазика у новорожденного. О причинах такого явления, а также...

img
Тантум верде для детей до 1 года, 2-3 лет и старше

Боль в горле и воспаление ротовой полости довольно часто настигает каждого из нас. Особенно тяжело это состояние переносится детьми. Педиатры, стоматологи и ЛОРы зачастую в таких случаях...

комментарии к статье

0

добавить комментарий