Банан для грудничка: как приготовить банановое пюре
Казалось бы, ребенок только вчера родился, а ему уже исполнилось 6 месяцев от того момента, как он впервые появился на свет. После того, как малышу исполнилось полгодика, его начинают знакомить со взрослой пищей, начиная постепенно вводить в рацион различные фрукты. Удачным решением при этом будет банан для грудничка. Но надо помнить о том, что схему знакомства со всеми этими продуктами обязательно надо согласовать с педиатром.
Эти тропические плоды очень нравятся практически всем малышам. Они имеют сладкий вкус и приятный аромат. Банан может принести малютке несомненную пользу, но необходимо точно представлять, со скольки месяцев можно давать банан грудничку.
Польза банана для грудничка
Заморский фруктовый представитель с одинаковой пользой показан как ребенку, так и взрослому человеку. Обилие витаминных и минеральных веществ, легко усвояемой клетчатки, несомненно, благоприятно отражается на общем состоянии здоровья грудничка:
• Лучшими показателями характеризуется работа сердца и его сосудов.
• Мякоть банана обусловливает повышение ферментации.
• Возрастает содержание гемоглобина в плазме крови.
• Укрепляется костная ткань.
• Способствует укреплению иммунных сил организма.
• Улучшается функциональное состояние кожных покровов.
• В порядок приходит работа пищеварительного тракта.
Банан грудничку давать не только полезно, но и безопасно, поскольку он является гипоаллергическим продуктом и практически никогда не вызывает развитие аллергических реакций. Заморский фрукт, однако, способен иногда вызывать отрицательные явления в организме. Это связано не столько с его природным составом, сколько с различными добавками, которые вводят для того, чтобы продлить срок хранения и улучшить внешний вид. При этом может даже возникать аллергия на бананы у грудничка.
Если малыш пробует банановую мякоть впервые, то следует понаблюдать за реакцией его организма в течение дня. Заморский фрукт сразу же должен быть исключен из рациона при появлении малейших негативных признаков со стороны детского организма. Нежелательные реакции могут проявиться в виде аллергической сыпи и диареи. В этом случае безотлагательно необходимо нанести визит к педиатру.
Наряду с пользой бананы могут причинять и вред. Фрукт довольно калорийный. Поэтому его нельзя потреблять тем, кто склонен к ожирению и диабету. Не рекомендован он и лицам, имеющим проблемы со стороны пищеварительного тракта. В банане содержится много глюкозы, а это может способствовать вздутию живота.
Когда можно банан грудничку
Банан следует вводить в прикорм ребенку с 7-8 месяцев, как и большинство других фруктов.
Советы по выбору бананов
При выборе бананов следует учитывать их внешние характеристики. Определяющим фактором внешнего вида является цветовая характеристика цвета. Приобретать следует лишь зрелые бананы. Они имеют насыщенный желтый цвет. А вот незрелые зеленые бананы лучше обходить стороной. Присутствие в нем танина способствует усиленному образованию газов в кишечнике.
Необходимо отказаться от приобретения и перезрелых плодов. Они отличаются содержанием избытка глюкозы. Выбор останавливают на плодах ярко-желтого цвета, не содержащие видимые пятна и повреждения. Можно приобретать и несколько недозрелые плоды. Полежав непродолжительное время, банан достигнет необходимой зрелости.
Следует придерживаться условий хранения бананов. Температура должна быть не выше 15 градусов, а место сухими и темным. Никогда не оставляют бананы в целлофановом пакете и не хранят в холодильнике.
Правильное введение банана в прикорм
При наличии у ребенка полного здоровья можно дать ему и сырой банан. Но для первых 2-3 приемов мякоть лучше подвергнуть термической обработке. Для этого банан держат на пару либо отваривают.
Действие высокой температуры устранит все вредные вещества, содержащиеся в банане. Пищеварительный тракт ребенка еще не совершенен и пища, получившая обработку таким путем, лучше усвоится.
Прикорм начинать лучше такой пищей, которая имеет вид пюре. У малыша еще нет зубов и жевать ему пока еще не чем. Поэтому рекомендуется готовить пюре из банана для грудничка.
По мнению доктора Комаровского, если малыша не беспокоят проблемы со стороны пищеварительного тракта, то можно дать ему банан, не подвергая термической обработке. Заморский фрукт отличает хорошее сочетание с другими представителями фруктового набора. Но в первое время лучше готовить банановое пюре для грудничка отдельно.
Мамам следует помнить о том, что готовая смесь хранению не подлежит, поскольку при этом приобретает серый цвет. Максимально она может находиться в условиях холода не более суток. Столько же хранят и баночку с магазинным продуктом, если у нее открыли крышку. Можно делать заготовки на зиму, вплоть до того, что высушить его. Но ведь бананы на прилавках магазинов можно встретить круглый год. Поэтому запасать их впрок нет никакой необходимости. Лучше пюре из банана для грудничка готовить непосредственно перед употреблением.
Влияние на пищеварение
Многих интересует вопрос о том, банан крепит или слабит грудничка? При употреблении банановой мякоти стул грудничка закрепится. Поэтому, если ля ребенка свойственны запоры, то к введению этого фрукта в рацион малыша надо быть крайне осторожным. Обратная ситуация, при которой имеет место частый жидкий стул - использование банана будет способствовать некоторой стабилизации. Употребление бананово-яблочного пюре проявит слабительный эффект и кал после банана у грудничка будет более мягким по консистенции.
Банановое пюре для грудничка
Как приготовить банановое пюре
Банановое пюре очень легко приготовить, для этого надо взять один спелый банан лучше всего мелких сортов и протереть через сито или в блендере, если ребенок находится на грудном вскармливании, то к пюре из банана добавляют немного сцеженного грудного молока, если на искусственном, то немного смеси.
Каша с бананом: рецепт
С использованием банана можно приготовить различные вкусные блюда, которые наверняка понравятся малышу.
Очень вкусной является каша с бананом для грудничка. Для приготовления каш можно использовать любую крупу. Они все одинаково получаются вкусными, и ребенок кушает их с удовольствием. В качестве примера может быть предложен рецепт рисовой каши. Чтобы ее приготовить, следует совершить следующие последовательные действия:
• банан очищается и режется на кусочки;
• из нарезанных кусочков готовится пюре. Для этого пользуются блендером либо обычной вилкой;
• детская рисовая каша готовится согласно инструкции, представленной на упаковке;
• пюре смешивается с рисом и молоком до получения требуемой консистенции.
Если ребенок находится на естественном вскармливании, то следует использовать грудное молоко. Помимо риса, можно взять и другую крупу, например, овсяные хлопья либо гречу.
комментарии к статье
0