НЕДЕЛИ

Апельсин детям

Содержание статьи:

Цитрусовые относятся к наиболее популярным и любимым фруктам среди взрослых и детей. Наверное, именно поэтому маленькие дети в достаточно раннем возрасте знакомятся с этими фруктами. Конечно, цитрусовые и, в частности апельсины, содержат в себе большое количество витаминов и полезных элементов, однако, большинство экзотических фруктов являются довольно сильными аллергенами. По этой причине многие мамы задаются вопросом - с какого возраста ребенку можно апельсин.

Известно, что первый год жизни пищеварительная система ребенка только привыкает к новым условиям, а потому абсолютно любой новый продукт может спровоцировать нарушения и аллергические реакции, поэтому апельсин ребенку до года, вероятнее всего, лучше не давать. Возникает резонный вопрос, когда организм малыша готов к употреблению апельсинов?





Полезные свойства апельсинов



Помимо того, что апельсины очень вкусны, они также обладают рядом полезных качеств:

• Апельсины содержат в себе большое количество витамина С, фруктозы, глюкозы, а также других соединений. Кроме того, также следует отметить, что апельсины в сравнении с другими фруктами имеют в своем составе значительно большее количество калия и магния. Достаточно в этих фруктах лимонной кислоты и фитонцидов. Если есть апельсины регулярно, можно привести в норму работу печени и сердца, а также сделать более крепкой иммунную систему.

• Свежие апельсины содержат немалое количество клетчатки и пектина. Эти компоненты способствуют улучшению процесса пищеварения, а также выведению токсических веществ. Регулярное поедание апельсинов способно нормализовать стул, устранить запоры и понос, а также улучшить аппетит.

• Апельсиновый сок способствует сохранению кальция в организме, что особенно важно и нужно в детском возрасте.

Какой вред могут нанести апельсины детскому организму?



Несмотря на полезность апельсинов, эти экзотические фрукты имеют некоторые качества, которые могут негативным образом отразиться на детском здоровье:

• Апельсины относятся к числу наиболее сильных аллергенов. Это важно учитывать, ведь аллергия на апельсин у детей может проявляться по-разному, включая сильные и совершенно неприятные симптомы.

• Есть апельсины не рекомендовано людям, имеющим заболевания желудка с повышенной кислотностью. Данное ограничение распространяется и на апельсиновый сок с мякотью.

• Из-за высокого содержания кислот в апельсине, этот фрукт способен негативно влиять на эмаль зубов.



Когда употреблять апельсины нельзя?



В некоторых случаях детям вообще лучше отказаться от употребления апельсинов. К числу противопоказаний относятся следующие:

• Наличие индивидуальной непереносимости цитрусовых.

• Наличие язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки.

• Панкреатит.

• Сахарный диабет и повышенное содержание сахара в крови.

• Гастрит различного типа.

Кроме того, не рекомендуется употреблять детям младше 6 лет цедру апельсина. Это связано с тем, что в кожуре могут скапливаться вредные соединения, которые детский организм не всегда может противостоять.

Во сколько месяцев можно давать апельсин ребенку?



Существует расхожее мнение, что можно давать апельсин ребенку в год. Это суждение является верным, однако, если у малыша нет каких-либо противопоказаний к употреблению апельсина, а также склонности к проявлению аллергических реакций, можно дать апельсин ребенку в 9 месяцев.

Конечно, апельсин грудничкам давать нужно аккуратно, небольшими порциями, каждый раз наблюдая, как реагирует ребенок. При появлении каких-либо последствий от употребления нового продукта, следует сразу же убрать фрукт из рациона. Если малыш страдает экссудативно-катаральным диатезом, не следует давать пробовать апельсин ребенку в 10 месяцев, лучше подождать до наступления года. Если же у ребенка появилась аллергическая реакция на какой-либо продукт, причем реакция сильная в виде астмы или дерматита, следует отказаться от употребления цитрусовых вообще до наступления возраста трех лет.





Почему аллергия часто возникает на апельсины?



Аллергические проявления очень часто возникают именно после употребления цитрусовых, к коим относятся, в том числе, и апельсины. Порой у детей возникают реакции даже после употребления совершенно небольшого количества апельсинов. Часто у малышей появляются покраснения на коже, различные высыпания, отеки, в том числе и отеки век, расстройства системы пищеварения и нарушения процесса дыхания.

Стоит принимать во внимание, что аллергия может возникать не только на компоненты в составе апельсинов, но и на химические соединения, которыми часто обрабатывают фрукты, чтобы увеличить срок их хранения. Из-за того, что существует большой риск возникновения аллергии, вводить апельсины, да и вообще любые цитрусовые в рацион малыша следует совсем по чуть-чуть и очень осторожно. Маме следует дать ребенку немного апельсина, а затем, в течение двух-трех дней наблюдать, появятся ли какие-то последствия. Вообще в большинстве случаев аллергия проявляется в первые же часы. Если после употребления нового фрукта у малыша появилась аллергия, следует как можно быстрее обратиться к педиатру.

Как лучше давать апельсин малышу?



Начать знакомство с новым для малыша фруктом лучше всего с половины одной апельсиновой дольки. Разумеется, целый апельсин будет слишком большой порцией. Если реакции не последует, в следующий раз можно дать целую дольку. Постепенно можно увеличивать порцию фрукта на половину дольки.



Можно ли ребенку апельсиновый сок?



Пить малышу апельсиновый сок можно, вот только готовить его лучше всего из апельсинов самостоятельно. Детям до трех лет чистый свежевыжатый сок, как правило, не дают, его необходимо развести с водой в пропорции 5050. Порой можно сочетать апельсиновый сок с соками других фруктов и овощей. К примеру, можно смешивать апельсиновый сок с морковным или яблочным. Детям старше года можно готовить десерты с добавлением апельсина, моркови, сметаны и изюма.

Дата: 24.03.2018

Последние материалы раздела:

img
Прикорм по Комаровскому

Начиная с 6 месяцев ребенок уже не наедается одним грудным молоком или молочной смесью. Если вовремя ввести прикорм при грудном или искусственном вскармливании по схеме, которую рекомендует...

img
Детские смеси после года

Малышу исполнился 1 год, он хорошо кушает прикорм и перед родителями встает вопрос - нужно ли продолжать кормить годовалого ребенка адаптированной смесью? Если нужно, то какая детская...

img
Что приготовить детям на ужин

Чтобы сытно накормить малыша, не перегружая его желудок на ночь, следует придерживаться определенных правил.

комментарии к статье

0

добавить комментарий