Как научить ребенка сидеть
Существуют различные мнения относительно развития детей. Например, что девочки развиваются быстрее, чем мальчики или что упитанные дети менее подвижны, чем худые. Траектория развития каждого малыша сугубо индивидуальна, поэтому возраст и комплекция крохи не является основным показателем того, какими навыками он обладает.
Данная статья расскажет о том, как научить ребенка садиться и какие упражнения делать для этого.
Ориентировочные нормы развития
Существуют приблизительные возрастные нормы, когда ребенок обучается тому или иному навыки. Родители должны знать учитывать нормы и не паниковать, если ребенок не вписывается в установленные ими сроки. Специалисты в области педиатрии установили такие ориентировочные сроки:
- 6 месяцев – малыш самостоятельно переворачивается со спинки на животик, пытается сидеть, удерживаясь за пальцы взрослых;
- 7 месяцев – кроха сидит и удерживает спинку ровно, может сидя поворачиваться и смотреть по сторонам, самостоятельно садится из положения на четвереньках;
- 8 месяцев – ребенок сидит без поддержки и свободно дотягивается руками до нужных ему вещей;
- 9 месяцев – кроха умеет самостоятельно садиться из любого положения, легко ползает, становится на колени, удерживаясь за опору, пытается встать, придерживаясь за мебель или руки взрослого.
Однако, каждый малыш развивается индивидуально. Одни дети садятся в 5 месяцев, а другие и в возрасте 8 месяцев не делают попытки сесть. В большинстве случаев к достижению малышом полугодовалого возраста его опорно-двигательный аппарат достигает готовности к тому, чтобы кроха сел.
Если же кроха в 6-8 месяцев еще не сидит, то нужно пройти обследование у специалистов и выяснить причину отказа от сидения. Малыш может заваливаться на бок и отказываться сидеть в следствие осложненной беременности, тяжелых родов или проблем со здоровьем. Своевременное обследование у квалифицированных специалистов поможет выявить причину и работать над ее устранением.
Готов ли ребенок учиться сидеть?
Учить малыша сидеть можно только в том случае если он готов к этому. В противном случае можно причинить вред его здоровью. Чтобы понять готовность крохи иногда нужно ему устраивать маленькие испытания, результат которых подскажет можно ли уже приступать к обучению или стоит отложить этот процесс на некоторое время.
Если малыш при попытке усадить его заваливается на бок, не делает никакие попытки перевалиться со спины на бок или имеет круглую спинку, то учить садиться его еще рано. Не стоит торопить события и лучше подождать еще немного.
Если же кроха умеет длительное время лежать на животе, уверенно держит голову, отрывает грудную клетку от твердой поверхности, легко переворачивается со спинки на бок, то можно смело учить его садиться.
Как научить ребенка сидеть самостоятельно?
Если малыш к шести месяцам жизни не сел самостоятельно, то родителям не стоит впадать в панику и начинать сразу делать комплекс гимнастических упражнений, лечебных массажей, занятий у специалиста и т.д. Нужно учитывать возрастные особенности малыша, его пол, а также физиологический уровень развития.
Специалисты разработали следующие рекомендации, как научить ребенка сидеть самостоятельно:
- согласно физиологическим особенностям развития половых органов мальчиков учат сидеть с пяти месяцев, а девочек – с шести. Если девочек начать садить раньше, то у них может загнуться матка, что в дальнейшем повлияет на ее репродуктивные способности;
- для укрепления мышц пресса с полугода малыша можно купать со специальным кругом в ванной для взрослых. Кроха будет активно работать ногами, а его мышцы при этом хорошо укрепятся;
- если использовать детский манеж, то нужно приобретать модели с крупноячеистой сеткой. Малышу будет удобно держаться за нее и подтягиваться;
- укреплять все группы мышц крохи с помощью лечебного массажа. Его может делать один из родителей либо же профессиональный массажист;
- при выявленных патологиях развития опорно-двигательного аппарата нужно заниматься с врачом-реабилитологом;
- не нужно обкладывать кроху подушками. Это не только лишает его возможности самостоятельно удерживать спинку, но и формирует привычку сутулиться.
Выполняя вышеперечисленные простые рекомендации результат не заставит себя ждать. У малыша укрепится мускулатура и он вскоре сядет.
Ускорить процесс обучения сидеть самостоятельно поможет правильный лечебный массаж. В видео показаны различные массажные поглаживания, растирания и упражнения от массажиста и врача-педиатра Николая Цыбышева
Упражнения чтобы научить ребенка сидеть
Как научить ребенка сидеть в 6 месяцев? В этом помогут специальные лечебные упражнения, которые мама может выполнять с ребенком без участия массажиста. Чтобы научить полугодовалых мальчика или девочку сидеть следует выполнять следующее:
- постелить тёплое одеяло на полу. Ребёнок лежит на спине. Взять его за стопы, не сгибая коленей, дотянуться до носика. Выполнить 3 раза;
- проделать то же самое. Не дотягиваясь до носа, зафиксировать положение для растяжки мышц. Выполнить 3 раза;
- перейти на кровать. Ребёнок лежит на спине. Нужно, чтобы он схватился за указательные пальцы взрослого и крепко зафиксировался. Подтянуть его до сидячего положения. Плавно опустить назад. Выполнить 10 раз;
- взрослый сидит на полу, широко расставив ноги. Между ними, спиной к себе, нужно посадить ребёнка. Напротив него ставится большая игрушка, за которую удобно хвататься. Когда малыш упрётся в неё, нужно оторвать его от пола на небольшое расстояние и покачивать в разные стороны. Так укрепляется позвоночный мышечный корсет;
- ребёнок лежит на фитболе животом. Придерживая его за корпус, наклонять вперёд-назад, постепенно усиливая амплитуду. Через несколько дней таких занятий ребёнок должен доставать ладошками до пола, поднимать что-то с него или отталкиваться;
- то же положение, но раскачивать нужно из стороны в сторону — вправо и влево;
- покатать по поверхности фитбола по направлению часовой стрелки;
- повторить все упражнения на фитболе, но в другом положении: когда ребёнок лежит на спине.
Чтобы упражнения были действительно эффективными следует соблюдать некоторые рекомендации, а именно:
- выполнять гимнастику или массаж не раньше, чем через час после приема пищи;
- занятия должны проходить в хорошо проветренной комнате;
- кроха должен быть здоровым и иметь хорошее настроение;
- перед выполнением упражнений нужно разогреть мышцы с помощью пятиминутного приема ванночки;
- на занятие ребенку надевается комфортная одежда, изготовленная из натуральной ткани, памперс под нее не надевается;
- упражнения делаются плавно, но настойчиво;
- для упражнений нужно выбирать большой фитбол (70-75) с гладкой поверхностью, важно чтобы он был хорошо накачан и изготовлен из экологичного материала;
- при выполнении упражнений на фитболе малыша нужно держать за туловище или за бедра, запрещено удерживать кроху за стопы или кисти, так как есть риск вывернуть их;
- в процессе занятия нужно в доброжелательном тоне разговаривать с малышом, играть с ним. Положительные эмоции ускорят процесс, и он сядет раньше, чем в 9 месяцев.
Если малыш в возрасте 6-7 месяцев еще не сидит самостоятельно, то не нужно прибегать к крайним мерам и делать все возможные действия, чтобы он сел. Во-первых, нужно выяснить причины, почему кроха не хочет сидеть. Во-вторых, можно помочь крохе укрепить его мышцы с помощью специальных упражнений. Главное делать все с учетом индивидуальных особенностей малыша и в положительном настроении. Если все делать правильно, то в скором времени кроха сам сможет сесть.
комментарии к статье
0