Детские смеси после года
Малышу исполнился 1 год, он хорошо кушает прикорм и перед родителями встает вопрос - нужно ли продолжать кормить годовалого ребенка адаптированной смесью? Если нужно, то какая детская смесь после года самая лучшая? Ответим на эти вопросы в статье.
Что думает ВОЗ про детские смеси после года
ВОЗ рекомендует до 1 года кормить ребенка грудным молоком или адаптивной молочной смесью, если невозможно естественное вскармливание. Первый прикорм детям на грудном вскармливании вводится с 6 месяцев, а на искусственном с 4 месяцев. Молоко коровы и козы, а также кисломолочные продукты рекомендуется включать в рацион ребенка не ранее 8 месяцев. После года нет конкретных указаний ВОЗ насчет молочных смесей от года. Таким образом получается, что можно обойтись после 1 года без адаптивных молочных смесей, но на прилавках магазина мы встречаем разнообразные смеси после года для детей. Так зачем они нужны?
Детские молочные смеси после года
Диетологи и педиатры со всего мира активно изучают рацион маленьких детей от 1 до 3 лет. Они пришли к выводу, что у этой возрастной категории детей потребность в белке ниже, чем они получают, если питаются с основного стола (конечно, без жаренного, жирного, острого и соленого), а потребность в витаминах и минералах выше, чем они могут получить, особенно это касается незаменимых жирных кислот (омега-3, омега-6, железа и кальция).
Отсюда следует, что ребенку после года требуется сбалансированное питание с пониженным содержанием белков и с повышенным содержанием витаминов и минералов. Поэтому существуют специальные молочные смеси для детей после 1 года, после 2-х лет и сухое молочко после 3-х лет с необходимым составом веществ.
Состав детских смесей после года
Содержание белка в детских смесях после года на 25-30% меньше, чем в обычном коровьем молоке.
В состав детских молочных смесей для детей после года входят растительные жиры богатые омега 3 и омега 6. Эти незаменимые аминокислоты нужны для развития нервной системы, зрения и иммунитета.
Такие аминокислоты как таурин и триптофан укрепляют нервную систему, нормализуют сон и улучшают настроение у ребенка.
Нуклеотиды, входящие в состав детской смеси для детей после года, улучшают работу кишечника.
Входящие в состав фосфолипиды, а в частности лецитин, участвует в липидном обмене и помогает выводить «плохой холестерин» из организма.
В состав смеси для детей после года входят расщепленные углеводы до лактозы и мальтодекстрина, которые уменьшают процессы газообразования в кишечнике, но при этом дают смеси сладковатый вкус.
Пребиотики – инулин, галакто- и фруктоолигосахариды, способствуют нормализации процессов пищеварения за счет увеличения роста полезных кишечных бактерий и способствуют всасыванию кальция и магния.
В состав детской смеси после года входят пробиотики. Это живые микроорганизмы, которые помогают перевариваться пищи в кишечнике.
Пребиотики и пробиотики очень важны для детского организма, так как формируют нормальную микрофлору кишечника и укрепляют иммунитет. Их употребление является хорошей профилактикой запоров, дисбактериоза и инфекционных заболеваний.
Все смеси после года обогащены витаминами и минералами, требующимися по возрастным нормам детям (витамины А, Е, Д, В1, инозитол, селен, бета-каротин, марганец, оптимальное соотношение кальция и фосфора).
Для профилактики железодефицитной анемии в детские смеси до года включены в оптимальной концентрации железо, цинк, медь и витамин С.
Преимущество смеси после года перед обычным молоком
Если в рацион ребенка после 1 года будет входить 200 мл детской смеси вместо коровьего молока, то он получит в сутки:
- меньше жиров и белков на 20-35%;
- на 50% больше витамина А;
- в 5 раз больше железа;
- больше кальция и магния;
- достаточное количество незаменимых аминокислот омега 3 и омега 6;
- требующееся количество витамина Д;
- пребиотики и пробиотики.
Смесь легче усваивается и не вызывает процессов газообразования. Она стерильна и обязательно проходит контроль качества, а коровье молоко, если оно не предназначено для детей до 3-х лет, не всегда отличается хорошим качеством и может содержать антибиотики и другие вещества продлевающие срок хранения.
Какие бывают смеси после года
Смеси для кормления детей от 1 года до 3-х лет имеют маркировку 3. В некоторые смеси добавляют вкусные сладкие натуральные компоненты, чтобы малыши ели их с удовольствием. К таким детским смесям относятся:
• «Малютка 3»;
• «Малыш 3»
• «Хумана 3»
• «Нестожен 3»;
• «Нутрилон 3»;
• «Нан оптипро 3»;
• «Симилак 3»;
• «Фрисо Джуниор 3»;
• «Фрисо Голд 3»;
• «Нутрилак 3»;
• «Нутрилак премиум 3»;
• «Беллакт 3»;
• «Беллакт Оптимум 3».
Также на прилавках магазинов вы можете увидеть смеси с маркировкой 4, они предназначаются с 18 месяцев или еще старше, например, с 3-х лет. Перед покупкой такой смеси нужно обратить внимание на указанный возраст.
С 1,5 лет:
• «Малютка 4»;
• «Нестожен 4»;
• «Нутрилон 4»;
• «Нан оптипро 4»;
• «Симилак 4».
С 3-х лет:
• «Фрисо Голд 4».
Профилактические и лечебные смеси для детей после года
Если у малыша есть какие-то проблемы со здоровьем или он питался лечебными смесями до года, то после 1 года вы можете продолжить кормить его профилактическими и лечебными смесями после года. Эти смеси, кроме особенностей заболевания или расстройства пищеварения, учитывают возросшие потребности организма в питательных веществах.
Виды лечебных смесей после года
Разные торговые марки детского питания выпускают специальные детские смеси с профилактическим и лечебным действием для детей до 1 года и после.
Смеси на козьем молоке после года
К смесям на козьем молоке относятся следующие марки:
• «Ненни 3»;
• «Кабрита 3»;
• «МД Мил козочка 3»;
• «Мамако 3».
• «Мамако премиум 3».
Смеси на козьем молоке даются детям с непереносимостью коровьего белка или по желанию родителей.
Кисломолочные смеси после года
• «Нан Кисломолочный 3»;
• «Беллакт КМ 3».
Кисломолочные смеси показаны детям с нарушением стула, перенесенной кишечной инфекции, недостатком железа.
Смеси, повышающие иммунитет ребенка
• «Беллакт Иммунис 3».
Содержит бифидобактерии, которые нормализуют работу кишечника, лечат дисбактериоз.
Профилактические смеси для детей склонных к пищевыми аллергиям
• «Нан гипоаллергенный 3»;
• «Хумана гипоаллергенная 3».
Эти смеси дают детям в группе риска по пищевым аллергиям.
Лечебные смеси для детей с пищевой аллергией
• «Пептамен Юниор»;
• «Неокейт Эдванс».
Гипоаллергенные смеси дают детям со средними и тяжелыми формами пищевой аллергии. В их состав входят гидролизат протеина или полностью расщепленный белок до аминокислот.
Смеси для детей после года с дефицитом массы тела и плохим аппетитом
• «Педиашур Малоежка»;
• «Клинутрен Юниор».
Для детей до года существуют специальные смеси для недоношенных и маловесных детей с повышенным содержанием белков, жиров и углеводов. Для детей после года тоже есть такие смеси в виде вкусных коктейлей. Обычно их назначают детям, которые плохо кушают обычную еду или для истощенных детей после болезни.
Сколько смеси должен съедать ребенок после года
Дети в возрасте 1-3 лет должны съедать не больше 400 мл разведенной смеси в сутки, ее можно употреблять как самостоятельное блюдо или для приготовления блюд. Например, можно дать выпить стаканчик разведенной смеси, добавить смесь в какао или в хлопья для завтрака.
В Москве и Санкт-Петербурге всем детям до года, находящимся на искусственном или смешанном вскармливании, выписываются бесплатно адаптивные молочные смеси. После года – детям из малообеспеченных и многодетных семей, а также детям по медицинским показаниям. После 2-х лет им выписываются кисломолочные продукты: Наринэ и Бифидок. В других регионах может быть по-другому.
Лучшая смесь после года
Не существует самой лучшей смеси после года, все они отличаются составом и имеют свои плюсы и минусы. В первую очередь нужно смотреть на потребности малыша. Если вы раньше кормили ребенка какой-то маркой смеси, и она вам подходила, то можно продолжить и дальше, но теперь под маркировкой 3.
Если ваш ребенок находился только на грудном вскармливании, то перед покупкой лучше проконсультироваться с педиатром. Смесь, как и любой новый продукт, вводится постепенно и смотрится реакция организма.
Кроме этого перед покупкой смеси надо проверить целостность упаковки и сроки годности.
комментарии к статье
0