НЕДЕЛИ

Как вести себя во время родов

Как вести себя во время родов? Вопрос, который интересует многих беременных. Представляем вашему вниманию таблицу с подробным объяснением, что можно, а что нельзя делать в каждый период родов.

Рождение ребенка – это, несомненно, самый ответственный момент в жизни каждой девушки. И вполне нормально, что беременную женщину на протяжении всего срока беременности пронизывает и пугает мысль о предстоящих родах. Будущая мамочка обязательно должна понимать, что от того, каким ее поведение будет во время родового процесса, зависит то, насколько благополучно завершатся роды. Итак, приближается время родов, вы еще больше волнуетесь, потому что не знаете, как правильно вести себя при родах, что нужно делать во время родового процесса, а чего нельзя. Учитывая важность момента, нужно настроиться и придерживаться правильной линии поведения.

В этой таблице описаны рекомендации специалистов для будущей матери. Придерживайтесь этих простых наставлений, и ваши роды пройдут успешно!

-->
-->
ВремяДыханиеРазрешеноЗапрещено
Схватки (латентный/скрытый родовой период) При интервале в 20 минут - 30 секунд
При интервале в 5-7 минут - 1 мин.
Дышать нужно глубоко полной грудью, желательно носом, но, если удобно – то и ртом. Делать домашние дела. Чай с добавления чабреца. Принятие душа, ванной. Передвигаться, для дыхания полезно петь. Ставить слегка теплую клизму (раствор подкисливается при помощи яблочного уксуса - 1 ст. ложка кладется примерно на 1,5-2 л). К концу этой фазы нужно отправляться в родильный дом! Орать. Садиться. Принимать положение лежа (к концу скрытой фазы). Употреблять большое количество воды. Кушать.
Схватки в активной фазе При интервале 2-3 минуты – около 20 минут Дышать нужно глубоко и медленно (на 4-ый счет делается вдох, на счет 6 – делается полный выдох), учащается дыхание во время самой схватки (дышать нужно верхней частью легких, «по-собачьи»). Прохаживаться, петь песни (хорошо для дыхания), дыхательная гимнастика. Расслабляющий/обезболивающий массаж. Слушать музыку. Стараться расслабиться, что беречь свои силы для родов. Полоскание рта чистой водой. Орать. Садиться. Ложиться. Употреблять жидкость. Принимать пищу.
Предпотужные усилия в переходной фазе При интервале 1-2 минуты - 2 минуты Дышать нужно максимально глубоко, диафрагмой, грудью, стараться подталкивать ребенка к выходу. Прохаживаться по палате. Присаживаться на корточки. Принимать позу на четвереньках. Тужиться.
Схватки (фаза изгнания) Около 3-5 минут В начале схватки набирается в грудь воздух, стараться тужиться следует исключительно в область промежности, при этом выдыхая полностью воздух. Повтор – три раза за период одной схватки. Как только рождается голова ребенка, нужно переходить на дыхание "по собачьи", то есть, дышать следует исключительно ртом. Выполнять наставления акушерки. Полностью расслабляться, когда проходят схватки, следить за глубоким дыханием. Расслаблять живот. Смачивать водой рот/губы. Крик. Сведение ног. Тужиться в голову.
Рождение плаценты От 15 минут до получаса Дышать уже можно свободно. Рекомендуется слегка потужиться (захват воздуху и глубокий выдох). Кашлять, тужиться. Спешить. Вытягивать за пуповину.

Дата: 03.11.2016

Последние материалы раздела:

img
Гипнороды: что это такое, в чем особенность метода Монган

Гипнороды - инстинктивные роды с применением техник, способствующих расслаблению.

img
Как начинаются схватки

Девушки, которые готовятся стать мамами впервые, часто переживают, что не смогут вовремя заметить начало родового процесса. Тем более, что иногда беременные не замечают даже очевидных...

img
Эпидуральная анестезия при родах

Эпидуральная анестезия (ЭА) – разновидность нейроаксиальной блокады: воздействие используемых препаратов направлено на проводимость корешков спинного мозга. Метод предполагает введение...

комментарии к статье

0

добавить комментарий