НЕДЕЛИ

Первая неделя после родов

Содержание статьи:

Произошло радостно событие – на свет появился долгожданный малыш. Однако на смену тем испытаний, которые стойко перенесла мамочка, приходят характерные для послеродового периода физиологические и психологические явления. Давайте рассмотрим в этой статье, какие физические состояния характерны для первой недели после родов.

Роженице в первую неделю предстоит прочувствовать на себе неприятные ощущения и довольно неоднозначные состояния, которые в большинстве своем будут зависеть от характера протекания родов, их легкости, продолжительности, естественности, хирургического вмешательства, а также от индивидуальных особенностей женщины. Итак, с чем обычно сталкиваются мамочки в первую неделю после родов.


1. Кровянистые выделения (лохии)



Они могут напоминать обильные месячные. Дело в том, что в матке остаются кусочки тканей, слизь, кровь; они выходят непосредственно после родов из влагалища. На первые 3–7 дней приходится самая сильная волна выделений; женщина может вставать с постели и чувствовать при этом, как вытекают лохии в большом количестве. В это время лучше использовать специальные послеродовые прокладки или те, которые рассчитаны на обильные выделения. На постель лучше подстилать специальные непромокаемые простыни, так как вы можете испачкать постельное белье, а в роддоме слишком часто его вам менять не будут. Продолжительность подобного явления (лохий) зависит от физиологических особенностей роженицы; так одним придется использовать прокладки 10–14 дней, а другим все 30 дней. Кровь может подтекать и на протяжении трех месяцев, и это нельзя считать патологией. Со временем лохии меняют цвет; сначала они кровянистые алые, затем становятся водянисто-розовыми, коричневыми и, наконец, желтовато-белыми. Не стоит пугаться, если кровянистые выделения будут возобновляться. Подробнее о лохиях читайте в статье: "Когда начинаются месячные после родов и восстанавливается менструальный цикл"

Прокладки послеродовые
Прокладки послеродовые



2. Спазмы в животе (послеродовые схватки), вызванные сокращениями матки



После родов важно, чтобы матка постоянно сокращалась, таким образом, возвращалась к первоначальным своим размерам. Этому будет способствовать грудное вскармливание, введение препарата окситоцина. Благодаря усилению маточных сокращений уменьшается выделение лохий, предотвращается сильное маточное кровотечение. Только представьте себе следующие метаморфозы: масса матки сразу после рождения малыша – примерно 1 килограмм, на окончание послеродового периода – всего 60 грамм. Можно даже наблюдать за процессом ее уменьшения, периодически прощупывая маточное дно, расположенное под пупком. В малый таз матка опустится не раньше чем через 1,5 месяца после родов, тогда вы совсем перестанете ее ощущать. Подробнее о изменениях с маткой и молочными железами читайте в статье: "Послеродовой период. Что происходит с женщиной после родов".

Женщины с ослабленной мускулатурой матки (из-за предыдущих родов или сильного растяжения во время текущей беременности при вынашивании двойни) испытывают обычно больший дискомфорт от послеродовых схваток. При необходимости могут быть назначены обезболивающие препараты, например, нурофен; чаще всего подобные неприятные болевые ощущения исчезают сами через 3–7 дней.

3. Боль в области промежности в первую неделю после родов



Малыш весом в 3 килограмма и более не может пройти через узкое влагалище без каких-либо последствий. Поэтому совершенно нормально, что после родов будут возникать неприятные, и даже болезненные ощущения в этой области, особенно если роды проходили естественным путем. Причин может быть несколько: сильное растяжение влагалища, его рассечение. Дискомфорт будет возникать всякий раз при попытке присесть и потужится.

При рассечении промежности боли будут сохраняться на протяжении 7–10 дней. Чтобы избежать заражений и воспалений, медсестра станет обрабатывать швы промежности специальным антисептическим раствором, пока женщина будет находиться в родильном доме. В любом случае, неважно, прошли ли роды без разрывов и разрезов или же с ними, роженица должна соблюдать элементарные правила личной гигиены, так как половые органы после подобных событий (родов) уязвимы перед болезнетворными микроорганизмами. В чем заключается уход за промежностью после родов?


Гигиенические мероприятия после родов



• Смена прокладок (1 раз в 3-4 часа, если не возникла необходимость сменить ее ранее).

• Правильное удаление прокладки. Движения должны быть спереди назад, чтобы исключить вероятность попадания бактерий из заднего прохода во влагалище.

• Подмывание всякий раз, как посетили туалет, и обязательно теплой водой. Так, вы уменьшите жжение. Вытираться лучше тампоном из марли или стерильной гигиенической салфеткой.

• Стараемся содержать наружные половые органы в чистоте, меняем нижнее белье каждый день или чаще, если оно запачкалось.

• Трусы должны быть из хлопка, никакой синтетики, лучше приобрести одноразовые хлопчатобумажные трусики.

• Лучше лишний раз не прикасаться к промежности, по крайней мере, до тех пор, пока разрезы, разрывы не начнут заживать.



Уменьшение боли в промежности после родов



Чтобы снять боль в области промежности и уменьшить дискомфорт, воспользуйтесь следующими советами.

1) Прикладываем что-нибудь холодное к этому месту. Первые 2 дня, дабы снять отеки, рекомендуют прикладывать емкость со льдом (например, прокладку и приложенную к ней упаковку льда).

2) Обезболивающее средство в помощь. Стоит попросить врача о том, чтобы назначил спрей, крем, мазь с местным обезболивающим действием или препараты в виде таблеток.

4) Всякая нагрузка на больное место противопоказана. Не рекомендуют, особенно, если были разрывы или разрезы, длительное время сидеть или стоять. Перед тем как присесть, следует напрячь ягодицы.

5) Выбор в пользу свободной одежды. Тесная, неудобная одежда может натереть, спровоцировать раздражения и болевые ощущения.

6) Гимнастика. Даже после родов не забываем про упражнения Кегеля. Если вы регулярно, на протяжении всего послеродового периода будете выполнять подобную гимнастику, то сможете повысить мышечный тонус, стимулировать процесс кровообращения, и, что крайне важно в вашем случае ускорить заживление ран, а также осуществить профилактику недержания мочи после родов.

Незамедлительно обращайтесь к врачу, если вдруг обнаружите, что промежность чрезмерно покраснела, отекла, болевые ощущения в этой области только усиливаются, и появился посторонний, крайне неприятный запах.



4. Затруднения при мочеиспускании после родов в первую неделю



Как понять, что у вас наличествуют эти проблемы?

- если вы длительное время не чувствуете позывов;

- если чувствуете позывы, но не можете удовлетворить свою потребность;

- если при мочеиспускании вы испытываете боль и жжение.

Каковы причины затруднения мочеиспускания после родов



1) Во время беременности произошло сдавливание мочевого пузыря маткой, после родов он чрезмерно расширился и стал накапливать больше жидкости, в результате сократилась частота мочеиспускания.

2) Травмы мочевого пузыря, которые были получены при родах, спровоцировали его временный паралич, в итоге в мозг перестали поступать сигналы о наполненности мочевого пузыря.

3) Анестезия, препараты, используемые в процессе родов, снизили чувствительность мочевого пузыря.

4) Отеки промежности, болевые ощущения в этой области мешают процессу выведения мочи.

5) Психологические факторы, в числе которых страх возникновения боли.

Трудности мочеиспускания вполне обычное явление, врачи же рекомендуют опорожнить мочевой пузырь в течение 6–8 часов после родов, иначе могут возникнуть воспалительные процессы в мочевыводящих путях, мочевой пузырь потеряет тонус из-за сильного растяжения или возникнет маточное кровотечение, ведь переполненный мочевой пузырь будет препятствовать нормальному сокращению матки. Если все-таки вы не сможете помочиться за отведенное рекомендованное время, врач может принять решение о выведении мочи посредством катетера.

Чтобы самостоятельно помочиться и не усугублять ситуацию, попробуйте принять следующие меры.

• Пьем больше жидкости (особенно полезен в это время морс из клюквы).

• Начинаем вставать, ходить, как только разрешит врач. Так, мочевой пузырь быстрее начнет функционировать, справляться со своими прямыми обязанностями.

• Принимаем теплый душ, дабы вызвать позывы к мочеиспусканию.

• Прикладываем лед к промежности.

• При попытках помочиться включаем воду (звуки текущей воды способны вызвать необходимый рефлекс).

Спустя 24 часа на смену проблемам с мочеиспусканием придут новые, но уже не такие неприятные трудности – мочеиспускание станет чрезмерно обильным, придется мочиться часто и помногу. Подобным образом будет выходить из организма избыточная жидкость, которая накопилась во время беременности.

5. Проблемы со стулом в первую неделю после родов



Многие роженицы после родов сталкиваются с подобными проблемами, например, когда в течение 2–3 дней стул отсутствует. Задержка опорожнения кишечника может происходить по нескольким причинам.

- Вялость мышц, потеря тонуса брюшного пресса (именно они помогают опорожнять кишечник).

- Пустой кишечник. Такое возможно, если перед самими родами женщине сделали очистительную клизму.

- Ослабление прямой кишки в результате родовых травм.

- Психологические факторы, например, страх того, что при опорожнении кишечника разойдутся швы промежности.

Свечи с глицерином
Что сделать, чтобы наладить стул после родов



Что сделать, чтобы наладить стул после родов



В этой ситуации следует принять меры по восстановлению нормального функционирования кишечника.

• Перестаем нервничать. Не стоит беспокоиться по поводу расхождения швов, этого не произойдет.

• Включаем в свой рацион продукты, стимулирующие работу кишечника. Это, прежде всего, продукты с большим содержание клетчатки, цельные злаки, свежие овощи и фрукты, сухофрукты (чернослив, изюм), орехи. А вот от шоколада лучше отказаться, он только усилит запор.

• Обильное питье. Особенно полезны в данной ситуации сливовый и яблочный соки. Основная ваша задача – возмещение потерь жидкости во время родов и употребление дополнительного количества жидкости, необходимого для нормализации работы кишечника.

• Больше двигаемся. Активны вы – активен ваш кишечник. Ходите, выполняйте упражнения Кегеля.

• В туалете не тужимся. Сильное напряжение конечно не спровоцирует расхождение швов, но может ухудшить состояние геморрагических узлов.

• Облегчение принесет массаж живота по часовой стрелки.

• Обычно при невозможности опорожнить кишечник на 1-2 сутки после родов, врач выписывает свечи с глицерином.

6. Первая неделя после кесарева сечения



Если родоразрешение проходило операцией кесарево сечение, то женщине разрешается встать не ранее 6 часов после операции. В течение двух первых суток также как и после естественных родов, врачи наблюдают за опорожнением мочевого пузыря и кишечника.

В первую неделю после операции родившую женщину беспокоят сильные боли в области шва, с целью их купирования назначают обезболивающие средства.

Шов от кесарева сечения следует обрабатывать антисептическим средством.

Грудное вскармливание обычно разрешается на 2-3 сутки, так как роженица принимает антибиотики, до этого времени рекомендуется сцеживать грудное молоко. Тактика ручного сцеживания молока подробно описана у нас на сайте.

Трещины сосков и боли в груди на первой неделе после родов


7. Проблемы с грудным вскармливанием на первой неделе после родов



Когда мать начинает кормить новорожденного возникает ряд трудностей, которые связаны с:

• Недостаточностью молока. Это объясняется тем, что в первую неделю выделяется молозиво (это густое, концентрированное молоко) и его значительно меньше, чем грудного молока. Но не надо бояться, оно очень питательное и ребенку его хватает. Не надо докармливать ребенка смесью или переходить на смешанное вскармливание, стоит немного подождать и лактация установиться в достаточном количестве. Чаще прикладывайте ребенка к груди.

• Трещины сосков. Нежная кожа еще не привыкла к частым сосаниям ребенка. Требуется использовать крем бепантен между кормлениями и часто проводить туалет грудей.

• Боли в груди. В период установления лактации женщина может испытывать покалывания и боль в груди. Это пройдет, можно сделать небольшой массаж или принять теплый душ.

Дата: 26.05.2016

Последние материалы раздела:

img
Выделения из груди

Часто такое явление связано с физиологией женского организма, поэтому не представляет абсолютно никакой угрозы здоровью. Но примерно у 5% пациенток такой признак является предвестником...

img
Какой тонометр лучше

Выбор тонометра – дело серьезное. Поэтому перед покупкой стоит внимательно почитать информацию о разных моделях. Каждый год медицинские специалисты составляют определенный рейтинг тонометров...

img
Сколько заживают швы после родов

Чтобы свести к минимуму неприятные последствия, необходимо знать особенности ухода за послеродовыми швами в столь деликатной зоне, а также придерживаться некоторых правил поведения...

комментарии к статье

0

добавить комментарий